这里的打嗝指的是呃逆，如果一直呃逆考虑是顽固性呃逆，嗯表现出顽固性呃逆，可以用以下方法来自行处理。第一是吹气法，用一个纸袋罩住口鼻，在纸袋内反复的呼吸。第二是含水屏气法，取一杯凉白开，喝一大口，然后屏住呼吸，直到无法忍受时将水吞入胃中。第三是深吸气后屏气法，深吸气后用力屏住呼吸，啊然后慢慢地呼气，反复多次直到呃逆停止。第四是按压双眼球法，病人闭目用双手在病人的双眼球上，再按同一个方向进行按压眼球，可以是顺时针，也可以是逆时针按压，直到呃逆停止。