在怀孕期间表现出腿酸的情况，多数情况是由于缺钙等原因造成的，一般在怀孕的前三个月至后三个月要求补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。同时，如果怀孕期间表现出腿酸，可以建议适当的补充钙剂，多吃些富含钙，铁，锌，硒等丰富微量元素的食物，如虾米，瘦肉，蛋类，奶类，鱼类，动物内脏类，也可以选择孕妇奶粉，还可以适当的选择孕妇类的钙片来补充钙，孕妇补钙需要补到生产。此外，根据身体自身的情况，可以多到户外运动，有利于钙的吸收。