小儿如果在日常的生活当中，单纯的表现出频繁睡不着觉这种症状，应当到正规的医院神经内科挂号就诊，大部分是由于神经衰弱，也就是我们所说的神经功能紊乱。神经衰弱会表现为浑身乏力，精神差，记忆力减退，入睡困难，如果严重的情况下还会表现出头痛的症状表现，因此一定要做到早发现早治疗，在此期间小儿最好多做户外运动，可以经过登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，这样能够增强身体免疫力，也能够造成小儿表现出劳累感，能够提高睡眠质量，睡眠之前也能喝一杯温牛奶，也可以促进睡眠。