成年人的心率一般是在70-80次/分钟之间，正常的心率是68-100次/分之间，低于60次，说明是心动过缓，高于100次/分说明是心动过速。对于一些经常运动的人可能心率会稍微偏低。但是正常也是在50多次/分左右。如果心率低于50次/分钟，那么就说明不正常。若是高于100次/分钟，那么也是属于不正常的。还有人体在剧烈的运动之后以及心情激动或者是情绪激动的情况下，心率也可能会稍微加快。但是经过安静的休息之后。基本上是可以慢慢恢复正常的。