一喝牛奶就拉肚子可能是对牛奶蛋白过敏，或者牛奶太凉的原因，每个人的胃肠道功能有差别，对牛奶的反应也不一样，这种情况既然每次喝都表现出拉肚子，?就说明对牛奶不适应，可以换一个牌子喝，也会防止腹泻的表现出。平时要注意饮食方面的调养，注意清淡饮食，防止吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，能吃一些软的、容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，要少食多餐、细嚼慢咽，同时要注意保持心情舒畅。