适当参加体育锻炼可以提高抗病能力，能够改善血液循环，有利于前列腺疾病消退。对于减轻前列腺增生的临床症状，特别是腰酸胀、会阴下腹疼痛、神经功能紊乱及神经衰弱等一些症状都有好处。此外，多进行锻炼还可以将药物更快的传送到前列腺内，进而提高药物的疗效发挥。值得注意的是，但体育锻炼不是越多越好，过度锻炼甚至会给前列腺导致损害，一些剧烈运动易导致前列腺充血、水肿现象，会加重病情的发展。所以，运动量的大小和运动强度都应适度进行，根据自己的习惯和年龄来调节，不适宜进行竞技类体育运动，如：快跑等。运动的项目可根据自己的爱好进行选择，但也要考虑到自己的身体改善状况。建议病人可以选择一些比较温和的运动，如散步、慢跑、体操、太极等。