哺乳期不提倡喝茶或少量饮茶，不可以喝浓茶。如果喝茶的话，茶中的高浓度的鞣酸会抑制乳汁的分泌，造成婴幼儿的奶水不足。茶中还含有咖啡因，会影响宝宝的睡眠，造成宝宝精神兴奋，容易使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭现象。茶水浓度越高，鞣酸含量越高，会影响铁的吸收影响可能会造成贫血。专家提示：哺乳期不提倡喝茶或少量饮茶，不可以喝浓茶。茶中高浓度的鞣酸会抑制乳汁的分泌，造成婴幼儿的奶水不足。茶中还含有咖啡因，会影响宝宝的睡眠，造成宝宝精神兴奋，容易使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭现象。