对于高血压强调的是低盐、低脂饮食，因此对于肉含脂肪比较高的肯定是不可以食用的，像比较肥的猪肉，此外含有等脂肪成分比较高的其他的肉类，比如鸭肉、鹅肉都是不合适的，这种脂肪比较高的肉很容易升高血脂，血脂高就有可能会加速动脉硬化，造成血压的继续升高，就会造成血压很难控制。因此肉食方面一定要注意不要吃肥肉，少量的鱼肉、瘦肉是能吃的，但也一定要控制量，不要吃的太多，吃太多也会影响到血压，但是对于肥肉，含有的脂肪成分比较高的肉类肯定是不能够吃的，很容易升高血压，造成血压波动难以控制。