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怎样控制血脂高

造成血脂增高的原因主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素指的是高脂血症的人群往往存在家族聚集性,而环境因素主要包括不良的生活习惯,比如喜欢吃高脂饮食、酗酒、吸烟、缺乏锻炼造成的肥胖等等。因此从控制血脂角度讲,提倡低脂饮食,鼓励多锻炼身体,减轻体重,使体重恢复到正常以内。如果生活方式的干预不能是血脂达标,可以及时启用降脂药来促进血脂恢复到正常范围以内。以上健康科普知识仅供参考。

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