脂肪肝是脂肪在肝脏堆积的过多代谢不了，长期堆积造成肝细胞的脂肪变性，病人就是需要减少脂肪的摄入。病人需要管住嘴，迈开腿，把脂肪消耗掉，脂肪肝干就好转了。目前这种生活条件好的情况下，基本上每个男的都有脂肪肝。吃的太好了，必须要把这个脂肪消耗掉，肝脏负担重了，代谢不了多的脂肪了，脂肪就在肝脏内堆积了。需要多运动消耗脂肪肝。