芒果是热带水果的一种，营养又美味，含有丰富的维生素、胡萝卜素和植物纤维，同时还富含钙、锌等微量元素，适量吃芒果有助于宝宝身体发育，特别是胡萝卜素能够促进视力的发育。但是不少宝宝是不适合吃芒果的，因为芒果容易造成过敏，过敏体质的宝宝吃了芒果之后可能会皮肤发红、面部起疹、周身皮肤发痒，腹泻、呕吐，所以，如果5岁的宝宝之前没有吃过芒果，也不确定是不是过敏体质，应当先吃一点点，仔细观察有没有异常情况，确定没有异常才可以食用芒果。