其实做梦是属于人体生理的正常现象，偶尔表现出做梦非常正常，不必过于担心和紧张，随着清醒，梦就会自动消失，如果经常做梦提示睡眠质量不高，大脑没有得到很好的休息有关，反复发作，往往容易造成神经衰弱的发生，俗话说日有所思，夜有所梦白，说明白天的工作比较劳累，思虑过度造成夜间大脑不能得到有效的休息，就反而表现出做梦现象，表现出这种情况首先自己的心情状态，改善睡眠，调整下工作环境，必要时可以给予安神补脑液之前治疗