产妇坐月子可以适量的吃白萝卜一定要注意适量。1、现代研究认为，白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。2、中医理论也认为该品味辛甘、性凉、入肺胃经，为食疗的佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，比如食积腹胀、消化不良、咳嗽咳痰、咽喉炎、扁桃体炎等，还有各种泌尿系结石、排尿不畅。因此产妇少量的吃，有助于消化，促进肠胃的蠕动，能更好的吸收营养，对身体的恢复是有一定好处的。