红薯是日常生活中我们经常吃的食物，在食用过程中尽量不要和以下食物一起吃：一、红薯和鸡蛋，不要一起吃，因为红薯的糖分含量比较高，鸡蛋蛋白质含量比较高，两者都属于难以消化的食物，一起食用，容易造成消化不良，造成腹痛，腹胀。二、红薯和鸡肉不要放在一起吃，两者同时食用可能会造成胃肠道不适。三、红薯和螃蟹不能一起吃，严重者会在体内形成结石。四、红薯和柿子不要一起吃，两者的糖分含量都很高，而且胃酸跟柿子里面的果胶形成反应，造成沉淀凝聚而形成硬块。