如果孩子表现出了手心、脚心发热的情况，最好及时测量其体温。如果孩子体温是在正常的范围内，注意观察就可以。因为孩子的新陈代谢比较旺盛，正常孩子基础体温比常人偏高，手心、脚心发热的情况也是比较多见的情况。因此给孩子穿的衣服不要太多，此外孩子的饮食要清淡，如果孩子经常表现出手心、脚心发热的情况，说明孩子表现出了内热积食，内热积食导致宝宝表现出上火的情况，也可以导致孩子手心、脚心发热。因此表现出手心、脚心发热的情况下，要注意给宝宝多喝一些温开水，此外少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，少吃鱼、肉这些油腻上火的食物，可以多吃一些含纤维素丰富的蔬菜和水果，比如含纤维素丰富的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜可以适当多吃。此外，可以多吃一些含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、梨等，这些水果对缓解孩子的积食清火都有一定的作用，可以适当的给孩子多吃。