热水泡脚一般以不超过半个小时，常规20分钟左右为宜。热水或者中药的药液配成的汤药泡脚有促进局部的血液循环，经过穴位增强人体的正气，去除湿，热，风，寒等邪气，因为人体的穴位以及经络的循环大体刺激在30分钟左右，即能达到一定的理疗以及免疫调节作用。因此，常规热水泡脚建议不超过30分钟为宜。需要指出的是，部分患者有其他的内科疾病，如血管方面的问题，心脏方面的问题，脑血管方面的问题，这种状态要咨询医生，看是否适合热水泡脚。