女性到更年期期间症状主要表现为：身体潮热，失眠多汗，夜间多梦，情绪变化多端比较敏感，日常容易激动，经常烦躁，月经紊乱，身体逐渐发胖，腰酸背痛，女性生殖器干涩分泌物越来越少，表现出干疼等一系列症状；这些症状都是典型的更年期表现，因为每个人体质不同因此表现出来的症状也有一定差距；建议更年期的病人多补充一些雌激素来缓解身体不适的现象；同时在饮食上可以以新鲜蔬菜水果为主，多吃高蛋白的食物，经常出门运动增强体质。