香蕉是一种多见的热带水果，营养价值高，富含钾，是减肥和便秘者的最佳水果。吃香蕉对人体有很多的好处，糖尿病人能吃香蕉吗？香蕉的含糖量和血糖生成指数比较高，进入胃肠后消化快，吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，也就是会造成血糖升高，因此高血糖的病人不提倡食用香蕉。而糖尿病病人在血糖控制良好的情况下，在平衡膳食、适量控制的饮食原则下，还是可以少量吃香蕉。