小孩子脾胃不好，可以采取下面几种调理方法：1、因为小孩脾胃不好，在大部分时候都和饮食有密切关系，所以要调整小孩子的饮食结构，以清淡的食物为主，不要吃生冷和辛辣的食物；2、平时也需要注意小孩子身体蛋白质的补充，多喝牛奶，多吃鸡蛋；3、注意小孩子的腹部保暖，防止腹部受凉，也可以经过按摩的方式来缓解脾胃不好的问题。