月经是伴有卵巢周期性变化而表现出子宫内膜周期性脱落及出血。月经的正常主要是下丘脑垂体卵巢生殖内分泌轴的调控，并有赖于子宫腔环境的正常。泡脚可以改善局部血液循环，缓解疲劳，对睡眠也会有好处。使用热水泡脚，不管在任何时候都是适宜的。来月经期，可以用热水泡脚。目前有很多人使用药浴泡脚，在热水中加一些药物成分，此药浴泡脚，所用药物的成分，若是有明显的活血作用，就不提倡月经期去泡脚。因为月经期子宫内膜血窦开放，如果药浴泡脚，可能会使得整个血液循环加速，因此造成月经过多。