宫缩的时候采取适当站立的姿势，宫口会开的较快一些。如果有规律的宫缩，也就是说宫缩间隔的时间3到5分钟，每次宫缩持续的时间在40秒左右，并且宫颈条件比较好，宫颈软。这种情况下，开宫口就比较快。当快要分娩的时候，应当注意孕妇是否有规律的腹痛、见红、破水、小便次数增加等表现，如果孕妇有这些情况的话，就要送医院开始待产了。如果没有这种情况，需要再观察看看。孕妇不用紧张，保持平和的心情，注意每天清洗外阴，避免感染，注意保持正确的睡眠姿势。