腿膝盖韧带拉伤，可能是膝关节的交叉韧带拉伤，也可能是膝关节的内外侧副韧带拉伤，有时候还可能合并半月板损伤，需要完善膝关节磁共振的检查，可以准确的判断膝盖拉伤的部位以及具体的程度，如果只是韧带拉伤，没有韧带断裂，可以考虑局部石膏固定3~4周限制局部活动，有助于韧带的修复，若是韧带完全断裂，尤其是交叉韧带的锻炼，需要考虑关节镜下进行韧带重建，不然可能影响膝关节的稳定性，造成走路膝关节不稳，韧带拉伤以后局部制动同时可以口服一些。活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，局部还可以喷洒肿痛气雾剂或者云南白药气雾剂治疗有助于恢复。