血压高低不稳可能是吃降压药不按时吃造成的。如果是忘了吃降压药血压可能会高的，如果吃了降压药血压会降的。血压高低不稳也可能是因为情绪不稳定造成的，生气上火，剧烈运动，呕吐的时候都可能造成血压升高的。为了保持血压的平稳，就不要盲目的乱吃降压药，要按时，按照血压的情况，合理正规的用降压药。要有好的心情不要生气上火，这是很关键的，因为不好的心情会加重病情的，好的心情会给身体带来健康。高血压的病人不要吃太咸的食物。