只要没有要孩子的计划，只要有正常的性生活都应当要做好避孕措施。民间所说的安全期避孕并不靠谱，这是由于有意外排卵的情况发生。目前避免怀孕的措施有很多，分为男用和女用，男用主要是避孕套、输精管粘堵；女用的方式有很多包括药物、工具和手术三个方面，药物主要是指长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药，打避孕针及皮下埋植避孕药等；工具主要是指放置宫内节育器，也就是避孕环；手术主要是指输卵管结扎。针对你这种情况可以采取服用紧急避孕药，紧急避孕药应当在性生活后72小时之内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率会比较高。需要注意的是紧急避孕药是一种补救性质的避孕药物，不能作为日常避孕手段，如果长时间使用紧急避孕药会扰乱内分泌，造成月经不调。每年使用不得超过三次。