咳嗽痰多,食疗方来配合
咳嗽有痰食疗方法
我们中国人是特别讲究食疗滋补的,尤其是在一些症状比较轻的时候,基本上不会选择用药来治病,而是采用食疗的方法,因为食疗对人体来说是非常健康的,不像药物那样会出现副作用,只是相对来说食疗见效会慢一些,有的时候会采用药食同补的方法进行治疗,比如咳嗽痰多,大多都是药物治疗比同时配合饮食疗法来改善症状。适合咳嗽痰多食疗的方子有玉米须煮橘皮,冰糖雪梨汤,萝卜猪肺汤等。
玉米须橘子皮汤对于咳嗽痰多有非常好的效果,制作方法基本上没有难度,把饲料玉米须和橘子皮,用水清洗一下,洗掉灰尘,然后放在砂锅里面加上适量的水,煮8~10分钟,每天喝两次,每次半碗具有很好的化痰止咳的效果,是一种制作非常简单,效果又非常好的,润肺,止咳祛痰,食疗方法。
冰糖炖雪梨,我想很多人都吃过,具有很好的润肺止咳效果,平时的时候吃点也有清肺的作用。在咳嗽痰多的时候煮点冰糖雪梨,能够有效的缓解咳嗽带来的不适感,把新鲜的雪梨洗干净,刮掉外皮,切成大小合适的块儿,或者整只梨放在碗里面,加上适量的冰糖放进蒸锅里面隔水蒸,半小时左右,一软烂冰糖融化,吃梨喝汤能够有效的缓解咳嗽痰多的症状。
萝卜猪肺汤止咳效果也是特别好的,萝卜可以使用红萝卜或者白萝卜,猪肺适量,再加几粒杏仁,把萝卜切成块,猪肺清洗干净,切成小块儿,把萝卜猪肺还有杏仁放在砂锅里面,加入适量清水,小火慢炖一个小时,稍微加一点盐调味,吃肉喝汤,止咳化痰效果特别好,做这个汤需要掌握好火候,如果火太大的话没有煮到时间汤煮干了,做出来的汤味道不好。
清肺止咳化痰的食疗小偏方
呼吸系统疾病是比较常见的一种疾病类型,而且发病率也是是比较高的。特别是到了换季的季节。很容易诱发一些疾病的发生。如何缓解肺部感染呢,下面的这些具有清肺止咳的食谱就是不错的选择,可以有缓解咳嗽咳痰的作用,来看看这些小偏方吧。
1、萝卜胡椒止咳祛痰
做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次。适用:下气消痰,治咳嗽痰多。萝卜可以顺气,可以煮汤食用,对于止咳有好处。
2、豆浆润肺止嗽化痰
做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。这样的一款食谱可以起到滋阴去火的作用,对于出现的咳嗽咳痰的问题有一定的改善的作用和效果。
3、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。豆腐和红糖的搭配是不错的种类咳嗽的小偏方,可以有生津润燥的作用。
4、玉米须橘皮治咳嗽
做法:玉米须、橘皮各适量,共加水煎,日服2次。适用:止咳化痰,治风寒咳嗽、痰多。
5、萝卜猪肺止咳汤
做法:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。适用:清热化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多气促。萝卜和猪肺一起吃,可以起到止咳的作用,还可以缓解痰多的问题。
清肺止咳的一些食疗的小偏方,上面介绍了相关的内容。上面的这些食疗方法可以有滋阴清热解毒的作用,对于缓解咳嗽痰多有一定的好处和作用,还可以起到滋阴清热解毒的效果。所以这样的食疗小偏方大家可以经常食用。
宝宝咳嗽有痰食疗小偏方
宝宝咳嗽有痰食疗小偏方
宝宝咳嗽有痰食疗小偏方,宝宝感冒发烧咳嗽是常见的病症,如果宝宝发生了咳嗽有痰,但是得不到及时治疗就会导致越来越严重。宝宝打针吃药比较困难,其实完全可以通过食疗来治疗。那么宝宝咳嗽有痰食疗小偏方有哪些?
宝宝咳嗽有痰食疗小偏方1
第一个食疗方法就是白萝卜水。
白萝卜具有非常好的清热、化痰、利水的功效,当您的孩子咳嗽有痰的时候,白萝卜水能够起到很好的化痰的效果。白萝卜水的烹饪方法非常简单,只需要用半个白萝卜,将其切成块状,直接加入清水,放入锅中熬煮到白萝卜完全熟透就可以了。
白萝卜的营养价值非常高,您的孩子喝白萝卜水,既能够起到止咳的效果,又能起到补充营养的效果,一举两得。
第二种方法就是用枇杷叶和甘草一起熬煮
。枇杷叶本身就具有很好的止咳化痰的功效的,是很多治疗咳嗽的药水的主要成分之一。而甘草又是润喉利咽的上好食材,这两样药材一起熬煮,是能够帮助您的孩子止咳的。
那么具体做法呢,就是选用适量的甘草以及枇杷叶,加入清水后熬煮成汤汁,然后再加入一些冰糖来进行调味。要给您的孩子喝的时候,记得要将渣过滤干净哦!
第三种办法就是用芝麻、红枣、蜂蜜以及核桃一起熬煮成汤水给您的孩子饮用,这对于帮助孩子止咳化痰是很有功效的 。
爸爸妈妈们只需要将核桃取出,尽可能的碾碎,然后将红枣去核,也尽可能的碾碎,再把芝麻碾压成碎末,将它们混合,加入蜂蜜水以及清水,放入锅中,用大火煮沸,之后再改用小火慢炖五分钟,待其出味成浓汁之后,给您的孩子饮用就可以了。
第四种办法尤其适合您的孩子在夏季感冒咳嗽有痰的时候食用 。
主要的原材料雪梨、冰糖、川贝,非常简单。梨本身就是清热降火的食材,而川贝更是止咳化痰的良药。将梨、川贝和冰糖一起熬煮,治疗小儿咳嗽有痰的效果是非常好的。
具体的需要爸爸妈妈们将整颗梨清洗干净之后,削去皮,取出核,然后切成块状,之后再加入一些川贝和冰糖,放入锅中,用大火煮开之后,再用小火慢炖就可以了。
川贝雪梨汁的做法非常简单,您的孩子只要能够保持每天有两到三次的饮用频率,坚持饮用几天之后,咳嗽有痰的症状自然就能减轻,甚至是治愈了。
宝宝咳嗽有痰食疗小偏方2 1、生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
风热咳嗽还可以给宝宝吃下列食物:
1柿子 :性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
2西瓜 :性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
3枇杷 :性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
4荸荠 :性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的*、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:
1、风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用 。
2、山药粥
把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果(一起过 )。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
3、红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。
4、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。
