对于很多性关系中的小白来说，当自己有欲望的时候，向伴侣说“想要”是一个难题。
对于想要发生性关系的女孩子，我们通常只能悄悄暗示，如果不想发生性关系，就只能挣脱说不，然后男生就会说，你说不，你就是想要。
但你以为只有女生不敢说话吗？你错了，男生其实也有同样的问题。
这种情况通常发生在双方关系发展的初始阶段，比如担心要求发生性行为会被伴侣认为“不当”。
但持久和谐的“兴”生活需要双方在“想要”的时候勇敢表达自己的观点和感受。
1*其实“想要”是没有理由的
当你的身体“想要”的时候，就是性欲向你的身体发出信号，那么性欲到底是什么？或者说它从何而来？
性欲，官方的说法是，正常性欲是指在适当的环境下，对某种形式的刺激产生反应而产生的性交欲望。
某些刺激，不一定是视觉、听觉或触觉刺激。有反应。一般来说，女生的反应是湿的，男生的反应是硬的。
然后你就想他妈的。
国外性学研究者也给出了性欲的定义：性欲是一种欲望、一种需要，或者是驱使一个人寻找性目标或进行性行为的动力。
那么，杏欲是怎么来的呢？
这里我要介绍一个词——horny，指的是一种想要发生性行为的状态。中文可以解释为欲望燃烧，它和饥饿或寒冷一样，是身体的自然反应，是一种需要快速解决的状态，否则会不舒服——，即需
对于很多性关系中的小白来说，当自己有欲望的时候，向伴侣说“想要”是一个难题。
对于想要发生性关系的女孩子，我们通常只能悄悄暗示，如果不想发生性关系，就只能挣脱说不，然后男生就会说，你说不，你就是想要。
但你以为只有女生不敢说话吗？你错了，男生其实也有同样的问题。
这种情况通常发生在双方关系发展的初始阶段，比如担心要求发生性行为会被伴侣认为“不当”。
但持久和谐的“兴”生活需要双方在“想要”的时候勇敢表达自己的观点和感受。
1*其实“想要”是没有理由的
当你的身体“想要”的时候，就是性欲向你的身体发出信号，那么性欲到底是什么？或者说它从何而来？
性欲，官方的说法是，正常性欲是指在适当的环境下，对某种形式的刺激产生反应而产生的性交欲望。
某些刺激，不一定是视觉、听觉或触觉刺激。有反应。一般来说，女生的反应是湿的，男生的反应是硬的。
然后你就想他妈的。
国外性学研究者也给出了性欲的定义：性欲是一种欲望、一种需要，或者是驱使一个人寻找性目标或进行性行为的动力。
那么，杏欲是怎么来的呢？
这里我要介绍一个词——horny，指的是一种想要发生性行为的状态。中文可以解释为欲望燃烧，它和饥饿或寒冷一样，是身体的自然反应，是一种需要快速解决的状态，否则会不舒服——，即需要杏子。
这可能还是很抽象，我举几个例子吧。你有没有在家里吃过超级美味的外卖，然后太满足之后就觉得少了点什么，嗯……这就是所谓的饱腹感和色欲。或者看订阅一堆那种订阅号，每天给你推送各种性爱信息，看得你热血沸腾，突然有种想去发的冲动？
下面我给大家做一个比较系统的讲解。性欲主要由10个因素决定。
1、遗传因素
性欲的强弱也可能受到遗传因素的影响。
2、荷尔蒙水平
雄激素对性欲的影响最大。如果体内雄激素低，无论性别，性欲都会降低。
3、感觉上的刺激
借助视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感官，能引起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
4、以往的杏经验和社会经验
过去有过愉快的性经历和社交经历的人更容易激起性欲；否则，更难唤起性欲。
5、杏生活后复原的时间
很多人在性高潮后需要一段时间才能激起另一次性欲，而这段时间的长短因人而异。
6、环境因素
如环境气氛、温度、季节、饮食、是否服用药物等。
7、文化影响
道德、法律等对人具有约束力。
8、精神状态
例如担心、恐惧、愤怒、沮丧、痛苦、不适和困惑。
9、年龄因素
一般来说，男性性欲最高的年龄是18-25岁，女性性欲最高的年龄是35-40岁。但随着年龄的增长，雄性激素减少，皮肤反应迟缓，杏器官血液循环不畅，生活压力大，都使人的杏欲减退。
10、健康情况
只有健康的身体才能维持正常的性欲。如果患有疾病（如内分泌疾病、生殖器官疾病等食用杏的疾病），就足以极大地影响性欲。
因此，“想要”或杏需要的产生可以是偶然的，也可以是必然的，但都是正常的，你不必为此烦恼（高中生物书上找不到这一点）
2* 如何表达你的“想要”？
了解了性欲是怎样的、如何产生、由什么决定的之后，应该如何表达自己的“想要”呢？
根据《今日心理学》的一项研究，每个人对于伴侣的主动发起方式都有不同的偏好。
有些人更喜欢明确的口头邀请。对于TA来说，说话就是一种前戏。他们喜欢直接提出要求或建议，没有留下想象的空间去问伴侣“你今天想做吗？”或“现在去睡觉吧！”
但其他人会觉得这种方法太生硬，难以接受。 TA们希望在沉默中唤起彼此的欲望，更倾向于长时间的拥抱或亲吻。
不确定以上哪一位是您的伴侣？
其实向对方表达自己的“想要”真的很简单：需要及时沟通。如果你们已经是一对长期结婚的夫妻，那么非语言交流——在你“想要”的时候做出一些性暗示也可以发挥作用。
当然，对方的性同意是非常必要的，你要做的就是关心你的伴侣想要什么，并注意当你暗示/表达时他们的反应。
还是不明白？这里有【向伴侣传达“想要”的5个秘诀】请收下~
询问
正如您的父母在您还是个孩子时可能告诉您的那样，对于新伴侣来说，询问这一问题尤其重要。例如：“我可以吻你吗？”或“你想让我碰你哪里？”
未经对方同意，切勿随意发展性关系。
浪漫
尝试说“我整晚都渴望亲吻你”或“我真的很想把手放在你身上”。
使用Dirty Talk
征求同意可能会很情绪化。想一想，“我现在就想操你”，或者“你把我弄湿了。”又热又有效。
前戏
对于老年夫妇来说，前戏可以作为一种非语言同意的形式。想象一下倾身亲吻，从后面拥抱他们，或者亲吻伴侣的脖子。 （但是，如果您不确定他们喜欢它，您可以随时询问。）
提前发送信息
如果您计划当天晚些时候与伴侣一起做某事，请提前发短信准确描述您想与伴侣一起做什么，以增加预期。
例如，如果他们不感兴趣——，请回复“lol”—— 到您的消息以接受提示。
约定一个固定的时间
如果你和伴侣处于无性生活或者总觉得没有时间做爱，可以和伴侣谈谈，看他们是否愿意安排稳定的性爱时间。
选择每周或每隔一周或每月一次的晚上并设置日历提醒。如果那天你们都没有达到自己想要的感觉，则不必坚持下去。 —— 在制定计划时，最好确保你们都有空闲时间并且处于积极的心态。
3、结论：
伴侣关系和谐的关键在于沟通和爱。沟通可以帮助彼此更好地了解对方，和谐的爱情可以让亲密的关系更加滋润和甜蜜。
当你的伴侣试图向你发出信号，但你对每一份爱都感到排斥时，或者当你对伴侣有欲望时，你却羞于开口……其实，你们之间缺少的是一次又一次的表达。不知道如何表达自己的喜欢，不知道如何表达自己想要什么或不想要什么，只会让距离越来越远。
面对并表达自己的感受并不可耻。
