过度手引起的早泄怎么治

让你告别过度手引起的早泄

早泄是指男性在性行为中无法控制射精时机，导致性高潮过早，性生活不理想。手淫过多引起的早泄是目前比较常见的类型，主要是由于频繁手淫导致性神经过度敏感、控制力下降所致。我们应该如何对待这个问题呢？这里有一些方法供您参考。

1* 调整心态

心理因素是早泄的重要原因之一，包括紧张、焦虑、压力等。因此，调整心态非常重要。放松瑜伽、冥想等可以缓解压力，保持良好的精神状态，有助于延长性生活的时间。

2* 延长前戏

（图片来源网络，侵删）

延长前戏可以帮助男性延迟射精。可以通过接吻、抚摸、口交等方式刺激女性的敏感部位，同时给自己一些时间来适应和控制自己的兴奋。

3* 使用延时喷雾

市场上有很多延时喷雾产品可以帮助男性延长性生活。使用时，将喷雾喷在龟头表面，等待一段时间再进行性生活，可有效降低龟头敏感性，延长射精时间。

4* 药物治疗

对于早泄严重的情况，可以考虑药物治疗。常用的药物包括SSRI 抗抑郁药和局部麻醉喷雾剂。但用药时应听从医生的建议，并注意药物的副作用。

5* 寻求专业帮助

如果通过上述方法无法有效控制自己的早泄问题，建议及时寻求专业医疗帮助。医生会详细了解病情，并根据个人情况制定相应的治疗方案，如行为治疗、心理治疗等。