镜头前，明星的秀发仿佛永远都那么顺滑亮泽。可是，明星般的闪亮亮的秀发并不是天生的，也需要精心的呵护和保养。可是怎样才能打造出闪亮秀发呢？听听这些美女明星是怎么说的吧！

　　林熙蕾 定期护发很重要

　　保护秀发的秘诀极其简单，她说，只要尽量避免吹、染、烫，加上定期的护发保养，就能拥有“闪闪动人”的健康发质。林熙蕾很少在头上“搞怪”，直发是她最喜欢的造型。有时，为配合拍戏或杂志封面拍照，必须在头发上做文章时，“工作一结束，我一定会尽快将头上的发胶洗干净，让头发立刻得到舒缓和滋润；如果还有时间，我会请专业美发师帮忙护发，降低吹风染烫的伤害。”在外拍戏，林熙蕾也会自己动手做一些简单有效的护发工作：在头发上抹上护发乳，戴上浴帽或包上毛巾，洗澡的时候利用浴室的蒸气，把护发乳的养分“蒸”进发根，护发效果就很棒了。

　　萧亚轩 繁忙艺人生活的护发技巧

　　我实在很忙了，有空去美发沙龙专程剪、烫时，才会顺便做一次深层护发。平常我都是在家趁着洗澡时先抹上护发乳，等冲完澡才冲掉，发膜偶而会使用，但它还需要包起来一段时间，我实在懒得等。萧亚轩还认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。 此外还有一些日常中的护发小秘招与大家分享！

　　李冰冰 晚间护理头发让滋养事半功倍

　　“洗发应当顺着头发自然下垂的方向洗”，这是李冰冰的第一条护发准则，“洗发的动作尽量轻柔，对待头发要像对待自己的眼睛一样小心，如果觉得没有洗干净千万不要使命揉搓，可以多洗一次。”对于夜间是美肤的黄金期，很多女孩子都已经有充分的认识；但对于晚间头发的养护，却常常被忽略。因此李冰冰特别提醒大家，白领女性平常2天洗一次头就足够，如果选择晚间洗发，别忘记把头发吹干后一定要加一道护理程序，就寝前还可以为头发涂一层夜间专用的密集修复精华乳，让头发在睡眠中接受滋养，能够达到事半功倍的修复效果。另外，睡眠时头发的摆放也同样有讲究，李冰冰的方法是，把头发掠起放到枕头外侧，然后拿一根软发圈，将头发稍微束起来，这样在翻身的时候，头发就不会被压在肩膀下面。

　　莫文蔚 每周2次焗油加内补芝麻糊

　　还记得莫文蔚多年前的光头Look吗？“那时因为发质不好，所以才把心一横，干脆剪光。”自从那次突破性的形象之后，Karen便开始留长发；现在的Karen拥有一把亮丽乌黑的秀发，对头法保养也很有心得。

　　“每天工作后一定要洗头，每次一定会用护发素，洗完会用风筒吹头发直至不滴水，而发根部分会吹至干透；另外，一星期会在家中做2至3次焗油；食物方面，吃多些有营养的食物，而我亦不会去染发让头发受到伤害！”Karen一脸认真地说。还有拍摄广告前吃芝麻糊可以令她24寸长发更光亮柔韧是她的独门护发秘密哦！

　　妮可·基德曼 自制水果发膜增加头发弹性

　　好莱坞巨星妮可·基德曼拥有一头浓密让人钦羡的美丽金发。可别以为她的护发成本就一定超级昂贵，其实她的护发发膜可是经常DIY的！妮可·基德曼的秘密武器是香蕉蜂蜜护发素，制作简单而且纯天然。香蕉富含钾，可以增 加头发的弹性；酸奶和牛奶提供维生素A和B，所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。

　　DIY发膜方法：找齐1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂（到药店买）、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜和1茶匙麦芽油，把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。在脖子上围上一条毛巾用来接住滴下来的液体，然后用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉。