在我们的生活中，每个人都可能遇到各种各样的压力和困扰，这些压力可能来自于工作、学习、人际关系等各个方面，面对这些问题，有时候我们可能会感到无助和困惑，不知道如何去解决，这时候，心理咨询师就成为了一个重要的帮助者，他们通过专业的知识和技能，帮助我们找到问题的根源，提供有效的解决方案，让我们能够更好地应对生活中的困扰。

在现实生活中，我们可能会遇到一些没有证的心理咨询师，他们可能并没有接受过正规的心理学教育，也没有获得相关的资格证书，这样的心理咨询师是否能够帮助我们解决问题呢？

我们需要明确的是，心理咨询师的资格证书是一个非常重要的标志，这个证书代表了心理咨询师具备了一定的专业知识和技能，能够为求助者提供有效的帮助，而没有证的心理咨询师，由于缺乏专业知识和技能，很难为我们提供有效的帮助。

没有证的心理咨询师可能存在一些潜在的风险，由于他们没有接受过正规的心理学教育，他们的思维方式和方法可能并不科学，这可能会导致他们在咨询过程中，给出错误的建议和指导，甚至可能会对求助者产生负面影响，没有证的心理咨询师可能没有足够的职业道德和责任感，他们可能会利用求助者的困扰来谋取个人利益，这对求助者来说是非常不公平的。

我们也不能一概而论地认为没有证的心理咨询师都是不可信的，有些没有证的心理咨询师，可能是通过自学、实践等方式积累了一定的心理学知识和技能，他们对心理学有着浓厚的兴趣和热情，愿意为求助者提供帮助，在这种情况下，我们可以对他们保持一定的信任，但也需要保持警惕，确保他们的行为不会对我们自己造成伤害。

当我们需要寻求心理咨询师的帮助时，应该如何选择呢？

我们应该尽量选择有证书的心理咨询师，这些心理咨询师具备专业的知识和技能，能够为我们提供更有效的帮助，我们可以通过网络、朋友推荐等途径了解和选择合适的心理咨询师。

我们可以尝试寻找一些非营利性的心理咨询机构，这些机构往往有严格的选拔和培训机制，能够保证心理咨询师的专业水平，这些机构的服务往往更加公正、公平，更能够满足我们的需求。