很多人因为自己的饮食习惯不健康和饮食结构不合理，而在不知不自觉中得了肾结石。有一句话叫做“解铃还须系铃人”。今天我们就一起来学习一下如何通过一些食疗的偏方治疗肾结石。

1、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

2、乌梅桃仁：乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。

3、葵心茶：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。

4、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

5、玉米须茶：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。

6、赤豆粥：粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。

7、鱼脑石粉：黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。

8、石苇冬葵茶：取石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。(石苇具有利水通淋，清肺泄热的功效;冬葵子，行水滑肠，清热排脓;金钱草有利胆排石和利尿排石的功效)。

治疗肾结石期间的注意事项

1、增加体育活动。除多饮水外还要增加休育活动，如跳跃等使结石易排出。

2、多饮水，除白天大量饮水外，睡前也须饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH。

3、如果增加饮水量突然出现心慌、胸闷、脉搏细弱等症状，可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗。

4、含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。