怎么样才能生儿子？通过饮食调整能决定生男生女，你信吗？　　受孕环境是女性体内，所以女性在受孕前调整身体的酸碱环境变得非常重要，通常在受孕前3月内女性食物为碱性食物能使其身体环境呈现碱性，这大大增强了生男孩的机会。　　女性在排卵日前一个月就要进行碱性食物调理，日常常见的碱性食物如下：　　水果类碱性食物：　　1、属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。　　2、属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。　　3、属于平性的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。　　4、属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。　　蔬菜类碱性食物：　　1、属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。　　2、属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。　　3、属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。　　4、属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。　　5、属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。　　饮料类碱性食物：　　1、属于凉性的碱性食物有：茶叶　　2、属于平性的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。　　3、属于温性的碱性食物有：咖啡。　　坚果类碱性食物：　　1、属于平性的碱性食物有：大豆（黄豆）。　　2、属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。　　除了调整体内的碱性环境之外，服用以下两道美食也可以提高生男的几率哦。　　食谱推荐：虫草鸭汤　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。　　作法：　　①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。　　②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。　　③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。　　功能：　　①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。　　②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。　　食谱推荐：红糟鸡　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙。　　作法：　　①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。　　③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1／2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。　　功能：　　①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。　　②红糟鸡，活血益肝肾。