感谢邀请！安眠药有副作用，但是对于不吃药就失眠的人来说，这两者之间该怎么权衡利弊？相信外界的传言大多都是这样的：安眠药吃上会变傻、吃上安眠药就停不下来。总之，人们最关心的，往往都是不好的一面。其实这也正常，因为我们在从事一项活动或事物时，第一时间总会想到这么做能给我带来多大好处？感谢邀请！安眠药有副作用，但是对于不吃药就失眠的人来说，这两者之间该怎么权衡利弊？相信外界的传言大多都是这样的：安眠药吃上会变傻、吃上安眠药就停不下来。总之，人们最关心的，往往都是不好的一面。其实这也正常，因为我们在从事一项活动或事物时，第一时间总会想到这么做能给我带来多大好处？相反，不好的一面我们肯定要尽可能的回避。安眠药的成瘾问题：说起安眠药，更多的指的是苯二氮卓类药物，这些药物在门诊中，占据了处方量的90%，我们可以将这些药物划分为长效、中效和短效药。根据不同的失眠特点，我们可以选择不同的药物。比如，对于睡不着的人群来说，我们只需要选择短效药令自己正常入睡就可以了，对于早醒的个体，就要选择长效药来维持，不过短效的比长效药更容易产生依赖。安眠药会吃傻的问题：不可否认，确实一些资料显示：长期服用安眠药可能会影响人的认知。但这里，我们要读懂这句话的意思。