非常荣幸能回答您的问题，其实很多人都有这样的一个误区，认为腰痛就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出就会腰痛。其实不然，腰痛的原因多种多样，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生、肌肉萎缩等等，甚至泌尿系统感染也会有腰痛的症状。而腰椎间盘突出也不一定会产生疼痛，其实很多存在腰椎间盘突出的患“腰痛可以按好吗”这个问题上，我们需要根据病因，严重程度，损伤部位等等来进行判断，如果是腰肌劳损，我们在改变生活习惯，进行按摩理疗以及康复训练一般是可以恢复的，而腰椎间盘突出在进行康复训练以及理疗，注意生活习惯也是会缓解症状，但是无法根治“腰椎间盘突出可以按回去吗？”答案是否定的，腰椎间盘突出无法按回去，但是可以通过运动训练以及理疗，比如腰椎牵引、脊柱减压、麦肯基疗法等使椎间盘“回纳”，通常轻度腰椎间盘突出疗效会好很多。