收腹带在产后哪个时间段使用效果最好呢？要如何选择收腹带？今天我来回答一下这个问题。收腹带在产后哪个时间段使用效果最好呢？要如何选择收腹带，对于这个问题我的观点是：产后选择佩戴收腹带的时间要根据生产的方式决定，具体来讲，顺产的宝妈可以在月子期以后，也就是30-42天左右开始使用收腹顺产：顺产后经过月子期使用收腹带最好。这样说是因为产后肚中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，不利于体内恶露排出。剖腹产：吃饭睡觉佩戴顺序：收腹带使用时要按照由里到外，由上到下的顺序穿，先固定内部腰带，然后是外部上侧腰带，外部下侧腰带，固定完成后，束缚带就穿好了。佩戴时间：束缚带不能整天都戴，晚上睡觉时要摘掉，吃饭时也应该摘下来。坚持：戴束缚带应该坚持，一般应戴上半年左右的时间，不能心情好的时候戴，不好的时候就不戴了，这样做就起不到应该有的效果了。