决明子茶【原料】：决明子6克、茶叶6克。【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。菊花茶【原料】：干菊花适量。【做法】：直接以热水冲泡饮用。【功效】：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。乌龙茶【原料】：乌龙茶适量。【做法】：开水冲泡代茶饮。【功效】：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。柠檬茶【原料】：鲜柠檬适量。【做法】：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用。【功效】：有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。