眼睛肿了是冰敷还是热敷眼睛肿了是不宜热敷的。如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦。一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点，希望你能注意一些：1、在光线暗的灯光下阅读；2、做细小的工作，令眼睛太过专注而产生疲劳；3、用不正确的方法看电视。