一、不要贪凉乙肝病毒携带者夏天喜欢开空调。经常乙肝携带者问，昨天晚上受凉了或者说今天早上出来就拉肚子或者说感冒了，甚至感冒很重发烧，有可能这种人本来乙肝是没有发作的。由于夏天吹空调或者感冒，把肝部的炎症激发出来了。还有一部分人，夏天太热就喝点啤酒吧，这个过程当中一喝酒可能喝的很多可能有激发出来的。二、饮食要卫生吃是乙肝患者需注意的重要环节，贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生，很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好，急性加慢性肝炎一起发作更是厉害，有时连人工肝、肝移植等治疗手段也无力回天。另外，夏天乙肝患者应离啤酒越远越好，饮食上最好吃点清淡、容易消化的食物。还需提醒的是药物方面，很多药物对肝脏都有损伤，所以乙肝患者配药前一定要把病情如实告诉医生，以免被其他药物“误伤”肝脏。