冬季易出现牙龈红肿疼痛、小便黄赤、大便干结等不适症状的人群，可服黄柏丸、黄连丸、清胃散等药，来泻火解毒。　　对于有口干舌燥、眼睛干涩、咽喉肿痛等不适症状的人群，可服百合丸、麦味丸。也可用生地黄30克，沙参、百合、玄参，各20克，当归、桔梗、麦冬、花粉，各15克，玉竹、木蝴蝶、丹皮、柿霜、杏仁，各12克，甘草6克，水煎服，每日1剂。 　　口腔溃疡，可用连翘、蒲公英各30克，菊花、桑叶、黄芩各15克，石膏、紫花地丁、金银花、生地各20克，黄柏、桔梗、茯苓、白芨、天竺黄、神曲各12克，枳壳10克，葛根15克，甘草6克，水煎服，每日1剂。　　咳嗽、吐黄痰、喘息等，可服止嗽丸、鱼腥草合剂。也可用金银花、连翘各30克，瓜蒌20克，桔梗、五味子各15克，黄芩、紫苑、罂粟壳、黄精、款冬花、玉竹、沙参、川贝母、麻黄各12克，炙甘草10克，杏仁2克，水煎服，每日1剂。　　以上这些不适症状，也是冬季“暖气病”的症状。中医专家建议人们，冬季不要天天窝在家里，应适量进行户外活动，以增强体质，并要经常开窗通风。