在生活中，会经常性的吃饭喝水，但是有时候会感到腹部胀满，并且会呃逆出一些气体或者声音，该些公共场合非常不好，对他人，这是不礼貌的行为。经常有呃逆的是怎么回事？中医认为是这4个诱因！1，胃中寒冷在农村的老百姓中，有时候会打嗝儿，爷爷奶奶会说，可能是胃里灌冷气了，属于胃中寒冷就会导致呃逆。呃逆会发出一定的呃逆声，这种声音沉缓有力，并且还伴有一些其他症状，比如胃中寒冷，遇到热的食物并没有那么疼痛，遇到冷的就会更加疼痛，这就是遇热则减，遇冷更甚。当然，饭量也会有所下降，食欲也会有所下降，所以面对胃中寒冷，一定要多吃热食物，少吃冷的食物，丁香散对其有一定的治疗效果，不妨可以试一试。2，胃火上逆胃里的火气如果特别大，也会导致不欲饮食，并且呃逆，呃逆 的声音还非常大，洪亮有力，并且这类患者还特别的口渴，并且还喜欢喝冷水，他们的腹部满闷，大便还有点干，这类患者主要是胃火过盛，应该清热和胃，降逆止呕，胃火过盛，要清热，并且还要呃逆的感觉，要降逆止呕，可以用竹叶石膏汤，他治疗胃火过盛还是特别好的。3，气机瘀滞这些患者发生呃逆的情况跟其他的不一样，他们的呃逆声是持续不断，并且有时候有有时候没有，大多是因为情志不畅导致的，受到了情伤，导致心情抑郁，所以就会经常性的唉声叹气，这对病情非常不利，所以一定要有一个好的心情，五磨饮子，对这类疾病的治疗效果还是比较好的，可以试一试。4，脾胃阳虚对于脾胃不好的人，呃逆是经常有的，这种呃逆声经常无力，迟缓，外在表现是面部苍白，还会涂一些清水，手足还会冰凉，应该健脾和胃，理中汤可以温补的脾胃，增强脾胃的运化功能。既然呃逆有这么多症状，那么面对呃逆，就要更加的注重它，保护好的脾胃，因为呃逆，大多是因为脾胃阳虚，失其所养，养好自己的脾胃，锻炼好自己的身体，饮食习惯规律一些，那么呃逆，将会从的身体中出去。