清肺热的食物1、荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。4、百合熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。5、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。清肺热的食疗方清肺热食疗方一、银耳红枣汤原料：银耳30克，红枣30克，雪梨200克，冰糖40克，水适量1、银耳和红枣提前用冷水泡发。泡发好后，银耳去掉蒂，撕成小朵。2、雪梨去皮去核，切成小块。3、将所有材料放入锅里，加入四倍的水。用大火煮开后改为小火慢慢炖40分钟。二、枇杷雪梨汁原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：1、将雪梨去皮、核，切块。2、将枇杷果肉与雪梨、匀即可。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。三、、苹果川贝鸡汤材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片做法：1、将三黄鸡洗净切成小块。2、把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。3、汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。4、苹果洗净，切成块，去掉芯。5、将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。6、大火烧开后转小火，煲2个小时即可。四、枇杷银耳汤材料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。做法：1、新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。2、锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。3、加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。