自学考取营养师资格证需要一定的时间和精力，但是通过自学可以节省大量的费用，以下是一些自学考取营养师资格证的方法：

1、了解考试内容和要求，在开始自学之前，您需要了解考试的内容和要求，您可以通过阅读相关书籍或者网站上的信息来了解这些内容。

2、制定学习计划，制定一个详细的学习计划可以帮助您更好地组织自己的时间和精力，从而更有效地学习。

3、寻找合适的教材，选择适合自己的教材非常重要，您可以通过图书馆或者网上购买适合自己的教材。

4、坚持学习，坚持学习是成功的关键之一，您需要保持积极的态度，不断地学习和实践。

5、参加模拟考试，参加模拟考试可以帮助您更好地了解考试形式和难度，并且可以检验自己的学习成果。

6、多做题，做题是巩固知识和提高能力的有效方法之一，您可以通过做题来检验自己的掌握程度，并且找出不足之处进行改进。

7、寻求帮助，如果您遇到了困难或者不理解某些知识点，可以向老师或者其他同学寻求帮助。

8、注意健康饮食和锻炼，作为一名营养师，您需要关注自己和他人的饮食和健康状况，因此注意健康饮食和锻炼是非常重要的。