余姚公共营养师证考试是全国统一的公共营养师资格考试，由中国国家卫生健康委员会主管，中国营养学会负责具体实施，考试分为两个阶段：笔试和面试，笔试主要测试考生的基本理论知识和应用能力，面试则主要测试考生的实践操作能力和综合素质。

如果您想在余姚考取公共营养师证，可以按照以下步骤进行：

1、了解考试信息：您可以通过中国营养学会官网或当地卫生计生委官网查询相关信息，包括报名时间、地点、费用等。

2、报名参加考试：根据考试通知要求，准备好相关材料并缴纳报名费后即可报名参加考试。

3、准备考试：根据考试大纲和教材进行系统的学习和复习，同时也可以参加培训班或请教老师进行辅导。

4、参加笔试：在指定的时间和地点参加笔试，注意携带有效证件和准考证。

5、参加面试：通过笔试后，按照通知要求参加面试环节，注意着装得体、表现自信、回答问题简洁明了。

6、领取证书：考试合格后，由主管部门颁发公共营养师证书。

需要注意的是，不同级别的公共营养师证书对应的职业岗位和职责也有所不同，一级公共营养师主要从事基层医疗卫生机构的营养咨询、评估和管理等工作；二级公共营养师则可以担任企事业单位、学校、社区等单位的营养顾问或管理人员，在考取证书之前需要根据自己的兴趣和职业规划选择合适的级别。