五类人不适合喝清热解毒的凉茶体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者。凉茶中的主要成分大多属于寒性。体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。风寒感冒者。夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者。如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。女性月经期处于失血状态。抵抗力降低的妇女，此时若喝寒性的凉茶。极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经。严重者可造成月经不调。孕妇和新产妇。俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复。还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。老年人和孩子。老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等。