附睾炎是男性类的生殖器官疾病，附睾是贴在睾丸的上端和后缘处，用于储存精子，还可以分泌激素，有助于精子的生长，由于平时走路会摩擦，加上个人卫生不当，会感染到大肠杆菌、黄金链球菌等，引起炎症，造成小腹部疼痛，睾丸肿胀、疼痛，有脓性分泌物流出，严重的话，会出现附睾囊肿，影响生育，男性应该定期做检查，预防附睾炎。步骤/方法：1、附睾炎是可以热敷的，能够缓解疼痛，不过要注意温度，不能太烫，不然造成死精，影响精子质量，也不能过于频繁，一周1-2次即可，每次在10-20分钟以内，要等4小时候后，才可以洗澡。2、附睾炎患者在吃的方面要忌口，不要吃辛辣的食物，包括麻辣烫、川菜、咖喱菜等，也不要吃羊肉、狗肉、韭菜等热性的食物，饮食要定时，不要挑食，荤素要搭配，营养均衡才能帮助身体恢复。3、附睾炎患者要注意休息，千万不要熬夜，每晚10点前必须睡觉，充足的睡觉，让人变得有精神，身体各部分也可以正常排毒，炎症消除后，要加强身体锻炼，可以游泳、健身、跑步等，增强抵抗力。注意事项：附睾炎患者要注意保暖，不要受凉，更不能吃生冷的食物，要穿宽松的内裤，每天换洗，不能性生活频繁，也不能有不洁的性生活，多喝热水，有利于排尿。