1、热敷能够治疗头晕经常出现头晕的朋友们可以将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。2、热敷对眼疲劳效果好上班族经常用眼过度，导致眼疲劳的发生。这个时候我们可以用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。3、耳聋生活中有很多的因素都会造成耳聋，因此预防很重要，那么怎么来预防呢？用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。4、落枕落枕让我们的颈椎很受伤，这个时候可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。5、治疗痛经女性大姨妈的时候痛经经常会伴随而来，因此女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。