1、喝茶可以提神醒脑，也会让人精神振奋，可以增强记忆力。2、喝茶同时可以兴奋中枢神经，这样是可以增加运动能力。3、喝茶同样可以刺激胃液的分泌，可以帮助消化以及增进食欲，同时可以消除口臭。4、喝茶可以保养皮肤，可以分解身体内的中性脂肪，同时可以减肥美容的效果。5、在饭局或者应酬前饮茶可以预防醉酒的状态。6、喝茶还可以消除疲劳，同时促进团内的新陈代谢。7、喝茶可以减慢衰老，同时可以延年益寿。8、喝茶同时可以固齿强骨，也可以预防蛀牙的发生。9、喝茶可以保护视力，同时维持视网膜的正常，也可以防止年老发生的白内障。10、喝茶还可以降低血液的胆固醇和血脂的浓度，同时对一些三高人群以及心血管疾病等有效的防范。