问题分析：你好：根据你的病情描述：你前几日患有上感，症状已经缓解，但是喉咙痛，考虑是喉咙发炎引起的。

意见建议：建议：平素注意锻炼身体，提高身体抵抗力。禁食辛辣、刺激性的和热气的食物，考虑你的咽喉痛和吃了热气的食物有关。喝淡盐水，适当的吃点消炎药物。