月经期是不适合做性生活的，月经干净以后的前七天可以进行性生活。虽然排卵期的概念是在下一次月经来潮的前14天，在月经干净的前七天一般来讲还没有到排卵期，但是这并不能保证。所以若未计划妊娠或没做好妊娠准备，建议性生活时要进行一定的避孕措施。