问题分析：这些所有的症状表现在医学上称为卡他症状，是由于受凉、体质的低下后感冒病毒入侵机体导致的一系列症状。在没有感染的情况下，其病程有可能会持续一周的时间。

意见建议：建议及时增加衣物保暖，大量的饮水，促使代谢和排泄，在自身免疫力的作用下，有可能会有在不用药物的情况下自然的恢复，如果是症状在加重，需要面诊检查，比如血液常规等，根据检查提示给以药物调理，比如氨酚那敏和抗病毒冲剂等。