问题分析：根据你说的症状主要是感受风寒外邪导致病毒入侵引起感冒等症状表现。

意见建议：建议提高免疫力，抗病毒，可以服用如三九感冒灵颗粒，利巴韦林颗粒等药物治疗，多喝水，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。